怀孕可以吃菠菜吗?怀孕期间建议少吃菠菜因为菠菜其实会导致钙丢失，影响钙的吸收而怀孕期间妈妈因为要提供足够的钙，供应胎儿的生长发育所以怀孕期间一般建议从怀孕4个月即16周开始，每天要摄入钙的含量是1000mg到孕晚期即28周以后，每天摄入钙的含量要增加到1500mg即使是到了哺乳期即分娩后，依然要保持每天有1200mg钙摄入，下面我们就来说一说关于怀孕可以吃菠菜吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
怀孕可以吃菠菜吗
怀孕期间建议少吃菠菜。因为菠菜其实会导致钙丢失，影响钙的吸收。而怀孕期间妈妈因为要提供足够的钙，供应胎儿的生长发育。所以怀孕期间一般建议从怀孕4个月即16周开始，每天要摄入钙的含量是1000mg。到孕晚期即28周以后，每天摄入钙的含量要增加到1500mg。即使是到了哺乳期即分娩后，依然要保持每天有1200mg钙摄入。
所以如果经常吃菠菜，就会影响钙的吸收，可能会导致低钙相关的问题，比如影响胎儿骨骼的生长发育或者容易出现小腿肌肉的痉挛、疼痛，即平时俗称的小腿抽筋。所以综合而言，孕期要少吃菠菜。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 engola@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。文章链接：https://www.3kemao.com/n/7943.html
相关推荐
-
龙之谷2手游哪个职业最厉害（龙之谷2手游职业选择推荐）
龙之谷2今天已经正式开服了，开服之后也是出现了服务器排队的现场，可见玩家对龙之谷这个IP还是很感兴趣的，龙之谷2中依旧分为战士、弓箭手、牧师、魔法师这几个职业，那么我们选择什么职业...
-
笔记本电脑控制面板在哪里打开（电脑连接打印机连接方法）
用习惯win7的小伙伴，切换到win10系统，很多不习惯，可能遇到找不到控制面板的情况，下面介绍一种调出控制面板的方法： 方法： 步骤1、桌面操作快捷键win+x，弹出如下菜单，点...
-
蠕动之城单人攻略（DNF攻略之蠕动之城刷图攻略）
蠕动之城这个副本也是六个地图，每个地图的打法也是各不相同，下面我们就来详细的了解一下。 第一个地图所有龙人都处于无敌的状态，所以一个队友需要负责让卡米纳衣的矛插住玩家，而在卡米纳衣...
-
中国旅游必去十大景点 外国人眼中最美的10个旅游胜地
在某个国外的调查网站上一份关于外国人对我国最美的10个景区的排名榜单出炉，一起来认识一下在这些外国人眼中最值得去的国内的景区究竟有哪些吧。 中国旅游必去十大景点 1. 故...
-
香港十大恐怖片排行榜 香港恐怖片推荐
香港电影是较着重满足观众口味的商业片，由无厘头式喜剧和动作片所主导。香港电影有一个发展完善的“明星制度”。香港灿烂的流行电影有一班支持者，而香港电影亦成为文化主流，渗透在世界每...
-
马蝇幼虫是怎么进入人体的（揭晓马蝇幼虫寄生全过程）
男子嘴唇夹出马蝇幼虫 国外一名男子，上唇被马蝇幼虫寄生，医生往他嘴唇上撒了些药物，幼虫似乎受到了刺激，微微地探出头又缩了回去，之后医生大力地挤压着男子上唇红肿的地方，一条又肥又大的...
-
实探停产的观致汽车：厂区一片凄清，车主绝望卖车，500亿烧哪了？
时隔171天，观致汽车微信公众号终于在3月20日更新。在汽车市场竞争激烈的当下，已经处于边缘地带的观致汽车表现出一种冷淡的“佛系”。 此前，观致汽车有限公司因新增一则被执行人信息，...
-
栀子花为啥不吉利（栀子花的寓意及传说介绍）
在民间有些人传言，说是栀子花养在家中不吉利，这种说法是因为栀子花的花色是纯白色的，很多老人觉得白色放在家中不好，不吉利。其实这种说话是没有依据的，并不科学，栀子花养在家中并不会给家...
-
著名的国产现实主义小说推荐 现代小说排行榜前十名
现代小说排行榜前十名：《活着》、《平凡的世界》、《白鹿原》、《人世间》、《一句顶一万句》、《黄金时代》、《繁花》、《妻妾成群》、《推拿》、《蛙》。 01《活着》 余华几乎每一部作品...
-
“我六岁当天，你已是我偶像”张国荣
时隔20年，幸事是还能听到哥哥张国荣的“新”歌。 3月17日，环球唱片发布了《最爱是谁My Dearest》MV，由李丽珍担当MV女主角，视频全时长4分01秒。 在这短暂又漫长的四...
